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百岁老人调查:长寿秘诀不是多运动,而是爱做3件事,一起看看吧

王奶奶今年102岁了,依然步履稳健、笑声爽朗。每天下午3点,她总要到小区花园坐一坐,和邻里聊聊家常。说起自己的长寿,王奶奶却微微一笑:“我年轻时没时间锻炼,哪来的什么‘运动习惯’?都是这几十年坚持做的几件小事,帮我一步步走到今天。”很多人以为,百岁长寿靠的是拼

老人 长寿 坚果 星空夜话 长寿秘诀 2025-09-24 12:57  7

中年人的不容易往往洒落在不经意间的善意

生活中很多时候被小事击中的一瞬间,让你明白,原来掀开不容易的面纱不是在大是大非之时,而是对方投过来的善意,这份善意并非以高位姿态普视终生的怜悯,而是那种父母视角看到生活中的辛酸。昨天下班的时候女儿打电话给我,让我帮忙买几个九宝桃子,我们单位周边就有市场,下班后

老人 中年人 康健 想着你 人行横道 2025-09-24 10:12  5

50岁失业别慌!日本老人抢着做这两份工作,真相扎心又现实

先说个离谱的事,日本有本《养老院护工日记》,作者56岁失业后去考护工证,培训班里有个70岁大爷。这大爷以前在大企业上班,后来做保洁,现在又来学护工。最绝的是他考试总考倒数第一,但养老院面试第一家就录取了他。更魔幻的是,培训班还有80多岁的学员,作者吐槽:“80

日本 老人 失业 护工 介护 2025-09-23 19:37  5